少儿学习羽毛球的黄金年龄?长春动因体育专注4-17岁儿童篮球、羽毛球等特色教学，动因体育全面布局运动服务领域，构建少儿体育教育、运动空间、体育装备等业务。动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。截止目前，累计服务客户近百万，在籍学员近十万。教学训练场馆400+，教练2000+。品牌Slogan：因运动而强大！

   学羽毛球的年龄是多少

   学羽毛球的年龄是在6岁左右，可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育，还可以提高他们的智力水平。下面就和小编一起了解一下吧，供大家参考。

   1多少岁是学羽毛球的年龄

   若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从4.5—6岁开始，7岁后已经接受比较的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是时期。

   若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6－8岁为时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。

   儿童阶段，正是孩子形成良好习惯的关键期，此时孩子在生理上处于生长发育和素质发展的敏感期，可塑性大，容易接受成人的引导与训练。

   2打羽毛球有什么好处

   羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。并且运动者不需要有的体形。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享受这项运动的乐趣。

   坚持打羽毛球会有促进的作用，处在生长发育期的孩子适量进行体育运动对于生长激素的分泌、骨骼的生长都有着促进的作用，所以羽毛球运动能够对身高发育起着促进的作用。

   打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。

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